ゆったりヨガのあとは、おたのしみわくわくランチ「いただきます。」
栄養士さんからメニューの紹介をさせていただきました。
「ハンバーグにたまねぎやにんじんが入って栄養満点、いつも野菜が苦手でもパクパク食べているのでびっくりです。」
食べやすく調理されていることに感心され、「家でも挑戦してみます」と、お母さん。
今日のメニュー
にこみハンバーグ
ほうれん草のソテー
もやしのコンソメスープ
あんかけたまごやき
チキンの竜田あげ
ロールパン&胚芽パン
シュークリームとチョコロールケーキ
菜めしのおむすび
お食事をしながら、お母さん方と食のお話をさせて頂いたり、お母さん同士が会話を楽しんだりのわくわくランチでした。
ご参加頂いたみなさま本当にありがとうございました。
また次回、よろしくお願い致します。
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